Postní den #

23. července 2018 v 22:20 | K. |  Den za dnem
13:30 - trocha bramborového salátu
16:00 - zmrzlina

pití: voda

Ahoj holky, omlouvám se, že jsem se zase neozvala. V pátek jsem nestíhala a o víkendu jsem byla zase v práci. Už bych tam ale vůbec neměla jít, tak jsem ráda. Do odletu do USA mi zbývá 27 dní! To tak neskutečně utíká. Nehorázně se těším, ale na druhou stranu mi vůbec nedochází, že opravdu letím tak daleko. Myslím, že mi to dojde až v letadle.



Je mi líto, že teď nemám vůbec čas se ozvat. Tento týden to snad budu ještě stíhat, ale v pátek jedu na týden pryč, tak to zase nic. Jedu za kamarádkou do Čech a pak za rodinou do jiného města než bydlím. Jak letím pryč, tak to mám teď celkem nabité, snažím se trávit čas se všemi...

Dnešní jídelníček je teda lehce přes 500 kcal. Jelikož jsem po práci vstávala až o půl 1!, tak jsem si dala trochu bramborového salátu a pak jsem neměla celou dobu čas jíst - byla jsem s mámou, s kámoškou, šla jsem si pro peníze do práce, k babičce a za dědou. A domů jsem došla až po 8 a to jsem už nechtěla a ani nemohla jíst. :D Ale musím říct, že nějak extra hlad nemám, divný. :D Odpo jsem teda měla chuť na zmrzlinu, tak jsem si ji dala.

Zkusím to tu zítra trochu změnit. Spravit menu, doplnit váhu. Neboť jsem na dovči něco přibrala, ale už to dávám dolů. :D Mrknu zítra na vaše blogy apod. měla bych mít trochu více času přes den.

Mám v plánu změnit i to stravování v nepostní dny, ale musím si to vše sepsat apod. - pak to sem asi dám a začnu to držet. A chci trochu zase začít sportovat. Běh/brusle. V USA pak chci pravidelně běhat a chodit do fitka, tak uvidíme.

Zatím se mějte krásně!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sugar Sugar | Web | 24. července 2018 v 8:27 | Reagovat

Je jasný, že teď před odletem máš nabuto. Bože, jak já ti závidím. 😍 Cestování miluji a takhle daleko jsem letěla jen asi 5x, z čehož 4× byla Afrika a jednou Jižní Amerika. Jinak klasika, asi 30x Evropa a 1×Turecko.. ale teď s malou jsem už přes 2 roky nikde v zahraničí nebyla a taaaak mi to chybí 😕 Ale plánujeme s nastávajícím svatební cestu na Italskou Ischii, tak snad nám to vyjde! A aspoň pocvičím Italštinu (Buon giorno, signore cameriere, come state? Prendo un café, per favore!)

2 Sugar Sugar | Web | 24. července 2018 v 8:31 | Reagovat

Jo a taky jsem chtěla napsat ke tvým kokentářům - taky bych to bez plánování nedala. Jak sama vidíš, jídelníčky na půst si připravuju buď den předem nebo ten den ráno a článek publikuji většinou dopoledne v den půstu, kdy už mám vše rozmyšlené, navážené a něco i uvařené. 😉 Bez plánu bych si dala něco normálního k snídani a 500 kalorií by bylo v tahu.
K nepostním dnům. Taky bych potřebovala zlepšit režim, ale zatím nebylo kdy (návštěvy, oslavy atd.), dneska poprvý snad dám míň než 2000 kCal a dám si zdravé jídlo.

3 B. B. | Web | 25. července 2018 v 0:46 | Reagovat

To ti asi vážně dojde až v letadle, jako to bylo s Londýnem :). Ale snad se tam budeš mít lépe, než tam.

Já teď čas na blog mám, ale zase nemám vůbec co psát o jídle atd., když je to teď vše na nic :/

4 Effy Effy | Web | 25. července 2018 v 10:05 | Reagovat

USA ti moc závidím. Jídelníčky je vážně lepší plánovat aspoň den předem. Držím palce :).

5 xskinnyx xskinnyx | Web | 27. července 2018 v 9:18 | Reagovat

Máš to nabitý. Vůbec se nedivím, já jsem teď pořád taky v práci a volné dny trávím s rodinou a přítelem, na kámošky ani čas nemám a prostě se snažím o volnu všechny oběhnout a pak zase prace

6 Sugar Sugar | Web | 15. srpna 2018 v 12:48 | Reagovat

Ahoj drahá. Jak to jde? 😘 Už budeš za chvilku odlétat, je to tak? Přeju ti moc štěstí a ať je tvoje nová životní kapitola úspěšná. 😘

7 Sugar Sugar | 20. srpna 2018 v 10:22 | Reagovat

Ahoj, skončila jsem na původním blogu a pomalu připravuji nový, pak se ozvu. :-)

8 K. K. | Web | 19. září 2018 v 18:45 | Reagovat

[7]: Mas uz novy blog??? Dej mi pak adresu. :)

Já se mám parádně, slavím dneska měsíc v USA a jsem tu neskutečně šťastná. Akorát vůbec nestíhám být na ntb a psát články. :( Ráda bych se vrátila, protože mi to chybí a taky bych chtěla blog o mých zážitcích v USA. Ale musím si ten čas nějak rozvrhnout a udělat si čas na blog. Tak snad se mi to povede brzy. Furt někam chodím a večer padám do postele... děkuji moc :-* dej vědět co svatba! :) Myslela jsem na tebe. :-*

9 Sugar Sugar | Web | 1. října 2018 v 9:40 | Reagovat

Ahoj, budeš časem přidávat nové články? :-) Adresu si prosím uprav. ;)
Ráda bych si o tvých zážitcích přečetla, ale chápu, že najít čas to všechno sepsat se nehledá snadno. Užívej si to tam plnými doušky, zlato. <3
Svatba byla krásná, chystám se o tom napsat článek, ale to je na dlouho. :-/

10 Sugar Sugar | Web | 8. listopadu 2018 v 10:22 | Reagovat

Ahoj zlato, jak je v US? 😘 Dlouho ses neozvala. 😕

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama