Normální den #1

26. června 2018 v 21:30 | K. |  Den za dnem
05:00 - šopský salát
10:00 - sýrový suk, salám, tvrdý sýr, kinder bueno
12:30 - těstoviny s kuře na paprice, kinder maxi king
20:30 - zapečené brambory se šunkou, žampiony, zeleninou a smetanou

pití: 1l 100% jablečného džusu, sklenička červeného vína s pepsi, sklenička minerálky

Já ty svoje normální dny nebudu asi ani házet do kalorických tabulek, protože vím, že jakmile bych uviděla to vysoké číslo, na moji psychiku by to nebylo moc dobrý. Prostě to stravování se nezmění ze dne na den (mluvím teda hlavně o tom sladkém...) a chce to postupně odbourávat. Váha se stejně zastaví po pár zhubnutých kg, to bude řada na změnu - více se zaměřit na normální dny. Ale samozřejmě se budu snažit den co den to zlepšovat. Bože, fakt lituju, že jsem s tím mým hubnutím kdysi přestala a teď musím vše znovu. :D

Brzo ráno jsem jela se sestrou na zkoušku do vzdálenějšího města, proto jsem už vstávala o 3/4 na 5. No koukla jsem po obchodech a při té příležitosti se vyfotila v kabince v oblečení. Tak vám to sem hodím, ať máte aspoň představu jak ta moje postava vůbec vypadá. :D


Tak, tohle jsem já při mých 87 kg. Pane bože, úplně se stydím tu váhu napsat. Jak jsem to mohla nechat zajít tak daleko? :D No, hlavně, že se už maká na nápravě!! Já tu fotku stejně asi po pár dnech smažu, jen tak pro jistotu. :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sugar Sugar | Web | 26. června 2018 v 22:49 | Reagovat

Na svojí váhu vypadáš skvěle!!! 😍 Jako tvoje tělo fakt ví, kam kila navíc uložit, aby to vypadalo dobře. 😉
Normální dny by se neměly počítat, já teď začala, ale jen odhaduju, a dělám to jen kvůli časovému presu a ruku na srdce, ty poslední kila jdou nejhůř a z 53 kil se hubne hůř než z 87 (a nemyslím to nijak zle, naopak jako že závidím). ❤ Taky jsem totální závislák na sladkým a moc s tím neumím bojovat. 😕

2 xskinnyx xskinnyx | Web | 27. června 2018 v 8:34 | Reagovat

Jestli tě to uklidní, já už při 60kg byla obézní s mou výškou takže tvá váha sice vypadá vysoká, ale postavu máš plnoštíhlou a vůbec ne nějak tlustou nebo obézní a jak rikas- už se na tom pracuje a ty budeš při 60kg jako proutek :) takže nemůžeš říct fuj 87 je moc, každý v tom vypadáme jinak
Já mám se sladkým taky problém akorát že se snažím si to zakazovat a samozřejmě to skoro každý den poruším a sežeru toho dvojnásobně..ikdyz vím, že je třeba to snižovat postupně

3 Lele Lele | Web | 27. června 2018 v 11:45 | Reagovat

Moc ti držím palce ať se ti daří a ať dosáhneš toho, co si přeješ! :-)

4 B. B. | Web | 27. června 2018 v 16:55 | Reagovat

Já si taky dříve jídlo do kalorických tabulek házela, ale taky jsem zjistila, že to není dobrý :D.
Jsem ráda, že se sladkým já problém příliš nemám.
A podle mě postava úplně v pohodě a na váhu bych tolik nekoukala :)).
Jo a ještě - budeš psát nějaké tvé zážitky z Londýna atd.? Celkem by mě to zajímalo, jak jsi potom psala, že si to tam nezvládala.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama